Tính Chỉ Số Khối Cơ Thể BMI, BMR & Nhu Cầu Calo TDEE Pro
Chuẩn kép Châu Á (IDI & WPRO) vs WHO Quốc tế, cân nặng lý tưởng, mức đốt calo tự nhiên & 100% Client-Side.
🥗 Kế Hoạch Nạp Calo Theo Mục Tiêu Thể Hình
Bảo Mật Cấp Doanh Nghiệp Trên Trình Duyệt 100% Trình Duyệt
Không thu thập dữ liệu, không lưu trữ đám mây. Mã nguồn, mật khẩu và tài liệu của bạn được bảo vệ 100% tại máy khách.
✓ Cách Tính Chỉ Số TDEE Trong 3 Bước
Điền Thông Số
Nhập tuổi tác, giới tính, chiều cao và cân nặng.
Chọn Tần Suất Tập Luyện
Chọn mức độ vận động từ ít vận động đến vận động viên.
Nhận Mục Tiêu Calo
Xem lượng calo đốt cháy và số calo cần ăn để giảm cân hoặc tăng cơ.
? Câu Hỏi Thường Gặp (FAQ)
Q1 Dữ liệu của tôi có được bảo mật riêng tư không?
Q2 Công cụ này có miễn phí hoàn toàn không?
Q3 Công cụ có hoạt động được trên điện thoại và khi mất mạng không?
Công Cụ Học Tập & Năng Suất
100% Miễn phí · Dữ liệu luôn nằm trên thiết bị của bạn
Đồng Hồ Pomodoro Pro
Đồng hồ Pomodoro chu kỳ 25/5/15, chuông thiền Zen êm ái, âm thanh mưa rào & theo dõi phiên học.
Đồng Hồ Đếm Ngược Thi Cử
Canh giờ thi cử với chế độ máy chiếu lớp học, chống tắt màn hình Screen Wake Lock & cảnh báo 3 màu nước rút.
Bấm Giờ Câu Hỏi Quiz
Bấm giờ từng câu hỏi trắc nghiệm (15s-60s), theo dõi câu hỏi tiến trình & tiếng bíp 5 giây kịch tính.
Kiểm Tra Tốc Độ Gõ Phím
Đo WPM chuẩn xác, kháng lỗi tiếng Việt Telex/VNI, âm thanh phím cơ ASMR và bàn phím ảo 10 ngón.
🎲 Khám Phá Công Cụ Ngẫu Nhiên
Đề xuất tiện ích ngẫu nhiên trong hệ sinh thái 180+ công cụ bảo mật
Quy Đổi Áp Suất & Bơm Lốp Xe
Đổi áp suất lốp xe giữa Bar, PSI và kg/cm² cân với đồng hồ gauge, kèm 10 đơn vị áp suất kỹ thuật và huyết áp mmHg.
Xem Trước Link Chia Sẻ
Xem trước giao diện liên kết website khi chia sẻ lên Facebook, Zalo, Twitter/X và Google Search.
Đổi Kích Thước Ảnh Hàng Loạt
Thay đổi kích thước ảnh theo pixel chuẩn, theo tỷ lệ % hoặc kích thước Shopee, Instagram, YouTube hàng loạt trực tiếp trong RAM trình duyệt.
Tính Điểm Học Phần Trọng Số
Tính điểm tổng kết học phần theo tỷ lệ % trọng số chuyên cần, giữa kỳ, đồ án & thi kết thúc môn.